Mòbil 625982062
Acompanyament emocional - Gestalt
Trobaràs l'espai per créixer
El món en què vivim va molt ràpid. Hi ha moments que podem sentir que no tenim el control, i ens desbordem. Necessitem parar i a vegades no en sabem, no podem. Necessitem fluir i acceptar que venen canvis, i ens resistim.
Desviem l'atenció del que ens preocupa amb distraccions. És important trobar moments per estar amb nosaltres mateixes.
Soc terapeuta Gestalt i t'ofereixo un espai de confiança, a Granollers, Mataró, Barcelona o la Garriga, presencial o on-line, perquè aprenguis a gestionar-te i a identificar què vols més a la teva vida.
Aprendràs a:
-
identificar on vols estar, què vols més a la teva vida,
-
conèixer-te millor,
-
viure en el present,
-
acceptar les teves emocions com l'energia necessària pel canvi,
-
fer-te responsable del que sents,
-
deixar mals hàbits tòxics i incorporar noves maneres de funcionar i caminar més lleuger/a i lliure.
-
orientar-te al per a què,
-
deixar de donar voltes als perquès.
-
Treballarem sobre el QUÈ i el COM.
Podem fer una primera sessió de 30 minuts per centrar la teva necessitat, i ho podem fer en presencial o on-line.
Les teràpies humanistes, la teràpia Gestalt, la PNL i Hipnosi Ericksoniana o la sistèmica familiar ens ajuden a estar millor amb nosaltres, permetent-nos trobar nous camins que ens porten on volem estar, emocionalment i física.
Contacta'm, farem juntes aquest camí per orientar-te a la solució.
Mateu Boldú Izard
Un professional de confiança que t'acompanya.
Terapeuta Humanista certificat per l'AETG en teràpia Gestalt a l'Institut Gestalt de Barcelona
Formador en Programació Neurolingüística certificat per l'AEPNL i l'Institut Integratiu de Barcelona en PNL Practitioner, PNL Master, PNL Trainer. Hipnosi Ericksoniana i Trànsits Generatius en Programació Neurolingüística a l'Institut Neuron
Constel·lacions familiars i organitzacionals per l'Institut Integratiu.
"No et quedis en la superfície del que et passa, ves a l'origen dels teus recursos, l'inconscient, i recupera l'alegria de viure"
mateuboldu.com
Sobre l'acompanyament
El millor camí per a la sanació és l'acceptació de la vulnerabilitat.
Identificaràs què vols resoldre, quin és el conflicte. L'aproximació a aquest tema es fa des de l'atenció a les emocions que sents. Veuràs si el que sents i el que fas, la manera en com imagines el món, estan en coherència i t'ajuden a aconseguir el teu propòsit i sentir-te millor.
Prendre consciència de com sents el que t'ocupa, és la base per veure com et vols sentir i així acompanyar-te en el camí de transformació. Moltes vegades no volem sentir el dolor, simplement volem lliurar-nos-en.
Aprendràs que hi ha solució per als entrebancs que et trobes, amb noves creences i noves maneres de fer. Et sentiràs segura i recuperaràs la confiança en tu. Jo t'ajudo a descobrir els recursos que tens en tu.
Les emocions que sents poden ser insistents i poden bloquejar l'energia, i això t'encasella, els valors, i les creences limitants, no hi ajuden... Això ho pots canviar, incorporant valors i creences potenciadores, creatives i motivadores.
Sovint pensem que no tenim recursos per fer un canvi, i amb l'ajuda d'un professional, arribem a descobrir-los, per tornar a tenir la certesa que podem sentir-nos motivades i positives.
